Perte de poids (long terme: juillet 2019) par ici

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Re: Perte de poids (long terme: juillet 2019) par ici

par kamilia2016 » 03 mai 2019, 09:36

nous aussi haka me9alla wdall chorba wchweyi7 wkif yabda couscous ou ma9arouna soupe titna7a wse3a se3a brika c tt

Re: Perte de poids (long terme: juillet 2019) par ici

par mira82 » 03 mai 2019, 09:34

wa7da mennès men 9bal mondhamma lel programme hedha. el bo5l lechkoun n5alih :lol:

Re: Perte de poids (long terme: juillet 2019) par ici

par Ryma1 » 03 mai 2019, 09:33

Endhammou l programmi yalla :lol:

Re: Perte de poids (long terme: juillet 2019) par ici

par handoussa » 02 mai 2019, 16:29

Ryma1 a écrit : ↑02 mai 2019, 14:41 L sna sur chnon9os fi romdhane 5ater 3amla programi chensannef le strict minimum possible
a9wa programme :lol: :lol: :lol:

Re: Perte de poids (long terme: juillet 2019) par ici

par mira82 » 02 mai 2019, 15:32

loooool ryma meilleur moyen

Re: Perte de poids (long terme: juillet 2019) par ici

par Ryma1 » 02 mai 2019, 14:41

L sna sur chnon9os fi romdhane 5ater 3amla programi chensannef le strict minimum possible

Re: Perte de poids (long terme: juillet 2019) par ici

par SOUAB » 02 mai 2019, 13:50

kamilia2016 a écrit : ↑02 mai 2019, 13:33 surtt ena nmout 3alkoski ma9aruna :D
:tbd: :tbd:

ena kifik ema heureusement rajli yekel :lol: donc nonsbou ech9ala 7ata fi romdhane matkidnech hhh

Re: Perte de poids (long terme: juillet 2019) par ici

par mira82 » 02 mai 2019, 13:43

na7i el 5obz jemla fi romdhan taw ton9os
je faisais ça avant 5ater ba3d nhar kemil syem el 5obz y9ala9ni barcha noussel yjiwni des crises fel les intestins wa9t'ha nas7ouni 9alouli matekilch 5obz belkol eh bien la yezzi manet9ala9ch zid ntaya7 facilement fel poids

Re: Perte de poids (long terme: juillet 2019) par ici

par kamilia2016 » 02 mai 2019, 13:33

ena rajli yekil ken chweyi7 fi romdhane: escalope légumes, 7out légumes, filet légumes...yo9tilna bichar surtt ena nmout 3alkoski ma9aruna :D donc firomdhane nwali neklou un peu 3la dhaw9ou du coup nchi7ou kima yilzim lol

Re: Perte de poids (long terme: juillet 2019) par ici

par handoussa » 02 mai 2019, 13:29

ena bech n7awel ntabba3 régime denguir, n7ess rou7i fi romdhane je mange pas très sain

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