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par séléné
03 juil. 2020, 12:49
Forum : Les évènements en Tunisie
Sujet : L'ACTU par ICI
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Re: L'ACTU par ICI

Ya omsy ena personnellement weldi par exemple ma 3ando ken les images négatives 3al service public ekhir mara mchina bech ntal3o madhmoun..... 7acilo désordre w 3sab... Ne parlons pas 3ad min jme3it Télécom w les rendez-vous arabe mte3hom, donc il n'a pas d'image positive w kali khsara maman walla r...
par séléné
03 juil. 2020, 09:22
Forum : Les évènements en Tunisie
Sujet : L'ACTU par ICI
Réponses : 18
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Re: L'ACTU par ICI

Looooool comme maman d'un adolescent s2ilt weldi kifeg ken ijewib kali je serai حما الهمامي و ااي اصير اصير... :lol: koto aya mêla 7adhar rouhik hhhhh li note bech tkoun :mrgreen:.. Franchement ici ça va dependre des orientations politiques du correcteur qui lui aussi appartient au secteur public et...
par séléné
30 juin 2020, 17:31
Forum : Mode, bien être, et Art de vie
Sujet : Achat sur internet ?
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Re: Achat sur internet ?

Achat en ligne kén en Tunisie c'est pas le meme que dans l'Europe , malhereusement on est encore loin par exemple ma faméch des conditions de retour fi les vetements , Ena par exemple nichri principalement : des produits d'hygiène et beauté ili yibdew ma3roufin déja les marques , aussi nichri des pr...
par séléné
23 juin 2020, 17:23
Forum : Dbaret Elyoum
Sujet : Chnowa ftourkom lyouma w 3chekom mbera7?
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Re: Chnowa ftourkom lyouma w 3chekom mbera7?

Lyoum bech njareb 3in sbanouiliya bi poulet w sauce tomate.
par séléné
22 juin 2020, 15:21
Forum : Mode, bien être, et Art de vie
Sujet : Soins Cheveux ?
Réponses : 14
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Re: Soins Cheveux ?

Khdit un masque iji avant shampoing et aussi tista3mlo comme après men 3and mawleti argan oil, 3jibni barcha w bech n3awid mino il est hydratant et je ressens mes cheveux bien souples. Nista3mil zeda fi lotion leave in min 3and floraison ra7ma naghsil cha3ri w nhot minha mes boucles sont disciplones...
par séléné
17 juin 2020, 17:58
Forum : Mode, bien être, et Art de vie
Sujet : Vos achats :)
Réponses : 1724
Vues : 101629

Re: Vos achats :)

Sa7a @envie hlowin tilbes bi sa7a
par séléné
28 avr. 2020, 15:53
Forum : Dbaret Elyoum
Sujet : Menu romdhane 2020 🌙🌙✨
Réponses : 42
Vues : 2769

Re: Menu romdhane 2020 🌙🌙✨

Ilila inchallah
- sder
-mini pizza
-chaussons à la viande haché
-salade verte
-salade michwiya
par séléné
23 avr. 2020, 14:35
Forum : Papotage quotidien
Sujet : Romthan Mabrouk
Réponses : 13
Vues : 1124

Re: Romthan Mabrouk

Romdhan mabrouk 3likom libnet kol tsoumo bi sa7a
par séléné
15 avr. 2020, 19:13
Forum : Dbaret Elyoum
Sujet : Chnowa ftourkom lyouma w 3chekom mbera7?
Réponses : 2279
Vues : 222875

Re: Chnowa ftourkom lyouma w 3chekom mbera7?

ses 3 derniers jours : - market batata ftour / fi 3ché chorba frik w salade - 3ejja mirguéz fi ftour / fi 3ché pate poulet bachamel pour les enfants , légumes grillés+ escalope pour moi et MR - Borghol bi khodra w kadid pour ftour / chapati pour diner Pour demain je prévois pour liftour les restes /...
par séléné
14 avr. 2020, 11:52
Forum : Question Santé
Sujet : Garder son poids pendant ramadan
Réponses : 14
Vues : 1983

Re: Garder son poids pendant ramadan

Essaie de te focaliser sur les aliments énergétiques :
- les fromages
-viande rouge
- les fritures
-les fruits secs : zbib, 3wina, amandes pour grignotages

Hhhhh taw nitfakar tous ce qui est sous indiqué fi régime w nkolik 3lih