hkeyet-enssa

Depuis le 3 eme mois j ai mal au niveau du coccyx ..
3dheb kif nabda 9a3da w surtt kif nji n9oum.. gyneco 9atmi c le bebe qui fait pression sur l os mais elle ne m a rien conseillé ..
W puisk ena obligé bech no93od 3al korsi barcha t3adhabet.. 7attit un petit coussin no93od 3liha na9ssetli chwaya ama be9i mawjou3a..
Chkoun fikom sartelha nafs la7keya? W famech 7aja tna7ili wela tna9es lewjeya3 ?

Ena la la79i9a ama nchallah labes w seyes ro7ek l 9a3da yeser déjà mech behia dnc 7awel bech t7arek l dam de temps en temps ta3ml machya w jaya

Moi c'est pas le coccyx mais le côté gauche du bassin, ça fait je pense mel 3id, wa9t'ha je me suis penchée tout simplement pendant la prière (roukou3) et depuis le temps à chaque fois que je me penche, surtout en m'appuyant sur la jambe droite j'ai très mal.
Je ne sais pas si c'est lié à la grossesse ou pas [icon_scratch.gif] mais ena déjà j'ai des antécédents avec les maux du dos.
J'ai oublier d'informer le medecin l'autre fois, inshallah la prochaine visite.

Imene je pense qur c plutot du a un faux mouvement

c un prob frequent pendant la grossesse vu ke chkarit bb tebda torzon bref ki 7kit il gygy 9atli lazmik dima ki to93oud tkali rou7ik b m5adid w matabassich w mathizich rzin w 3tatni dwe des ampoules buvavles 3 ampoules par jour pendant 15j issmu dwe UTEPLEX deja mazelit ki chritou hier mazelit mabditich bih chkoun sma3 bih les filles?

flora blanche a écrit :c un prob frequent pendant la grossesse vu ke chkarit bb tebda torzon bref ki 7kit il gygy 9atli lazmik dima ki to93oud tkali rou7ik b m5adid w matabassich w mathizich rzin w 3tatni dwe des ampoules buvavles 3 ampoules par jour pendant 15j issmu dwe UTEPLEX deja mazelit ki chritou hier mazelit mabditich bih chkoun sma3 bih les filles?

Et c'est quoi son effet? elle t'a expliqué?

imen.bz a écrit :

flora blanche a écrit :c un prob frequent pendant la grossesse vu ke chkarit bb tebda torzon bref ki 7kit il gygy 9atli lazmik dima ki to93oud tkali rou7ik b m5adid w matabassich w mathizich rzin w 3tatni dwe des ampoules buvavles 3 ampoules par jour pendant 15j issmu dwe UTEPLEX deja mazelit ki chritou hier mazelit mabditich bih chkoun sma3 bih les filles?

Et c'est quoi son effet? elle t'a expliqué?

nn elle m'a pas expliqué mais selon la notice c pour soulager les muscles et pour traiter les douleurs de dos

Coucou ,c’est un sujet qui date depuis longtemps . Mais.
Je souffre je souffre je souffre de mon coccyx Je suis seulement au début 5ème mois et déjà j’ai mal quand je m’assoie quand je dors quand je monte les escaliers quand je dors sur le dos ! Narafch chnouwa bech isir fiya fel 7eme 8eme et 9eme mois
Ps: je suis petite de taille et déjà zidit 6kg depuis le début de grossesse
Hamdoullah ala kol chay et Nchalah eli ijina khfif

Personne pour me répondre par ici ?
Vous n’avez pas eu ce genre de douleurs ? Vous êtes chanceuuuuuuse walah
Laywarrikom et lotf alikom

Je crois celles qui ont eu ce mal ont déjà repondu à ce sujet plus haut
Ena je l’ai eu aussi mais ce n’etait pas vraiment un mal insupportable (en comparant avec le mal du lombaire)
Il faut rester active et faire assez souvent des étirements pour le dos, yoga soft ... jarrab la position de l’enfant et chien tête en bas du yoga. Ce sont deux positions hautement recommandées durant la grossesse. Ou alors achète toi un grand ballon gonflable de gym (swiss ball- utile pendant les contractions w aprs l’accouchement pour se remettre à une activité physique doucement)

tu t’assois dessus et tu tu fais des mouvements de balance en avant et en arrière et des cercle avec tes hanches. N’hesite pas ee regarder sur internet y’a plein d’astuce pour soulager ce enre de mal qui provient principalement du manque d’activité et du poids pesant du bébé sur les organes et sur la structure osseuse.