Bien dormir

Ici on essaye d'apprendre des choses très intéressantes et essentielles sur la vie. Comment je réduis mon stress au quotidien? La parole est libératrice. ensuite c'est l'échange qui vous apportera une meilleure vision des choses,
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séléné
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Re: Bien dormir

Message par séléné » 24 juil. 2019, 12:08

Manar à mon avis une consultation chez un psychiatre est nécessaire , déjà les médicaments que vous avez cité ne sont pas vraiment dans la spécialité de généraliste et c'est fort probable meme avec le lyxansia twali addict donc à quoi sert de prendre des médocs sans être sur ni de l'effet ni du résultat , une consultation tfaragh kalbek w tifhem minou la source du mal à l'aise , et c'est peut être traitable en une courte durée ou meme sans médocs, puis si c'est une nécessité de prendre des médocs pourquoi fuire ? un bon médecin est capable de vois aidez à surmonter vos problèmes et à diminuer graduellement les médocs jusqu'à guérison complète .


C'est impossible dit la fierté C'est risqué dit l'expérience , C'est sans issue dit la raison ,
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Re: Bien dormir

Message par Manar01 » 25 juil. 2019, 12:05

@séléné mon généraliste 3andou un diplôme dans la psychiatrie 9ali ken t7eb taw nwarihoulk, ena déjà m'en lowel ma7abitch nochrblou dwa, 9ali ijani w 3awed 7ka m3ay belgda et il m'a convaincu, bensba l lysanxia 3tahli seulement pour 10jours pas plus w ken 7assit royhi rta7t bech nbatelha mm 9bal, l'essentiel taw Eni najjem nor9ed chway w badni terta7! J'essaie de ne pas trop pensé bech manzidech nhawles akher !! Âmes il m'a confirmé w zed kabch Eli ena 3andi dépression ken manich bech netlha biha bech toussel l limite dangereuse w 9ali na3tik un lettre temchi l psychiatre j'ai choisi de ne pas le faire 5ater met2akda bech ya3tini dwa a9wa 7atta m'en hadha Eli ydwa5ni barcha
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Re: Bien dormir

Message par dolce vita » 25 juil. 2019, 13:06

la psychiatrie c pas un diplôme c'est une specialité en médecine...donc s'il est généraliste il peut pas etre specialiste...mais peut etre 9ari psychologie c différent.
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Re: Bien dormir

Message par séléné » 25 juil. 2019, 20:38

@Manar01 la psychiatrie est spécialité à part il y a pas de diplôme dessus w tobba kol tilka leur formation en extra suspendu sur les murs de leur bureau,
Aller chez un psychiatre n'est pas une fatalité, il vaut mieux vous concentrer sur votre malaise et vous aider que d'avoir peur des médocs.
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Re: Bien dormir

Message par Manar01 » 27 juil. 2019, 14:58

Lebnt je vais vs demandé 3la homéopathie pour l'insomnie !! Est ce que fama fi tounes? Et où je peux le trouver ??
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Re: Bien dormir

Message par MaMonet » 29 juil. 2019, 11:27

j'espère que tu vas mieux manar, na3ref sedatif PCn je ne sais pas si c ce que tu cherchen
bennessba li hkeyet ton généraliste, rahom hadhoukom yakraw 3am wala 3amin kima el master w yakhdhou diplome za3ma za3ma 3aned'hom spécialité hadhika, ma houech bech ykoun kima un vrai spécialiste bel expérience mte3ou dans le domaine.
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Re: Bien dormir

Message par Manar01 » 29 juil. 2019, 22:06

Merci @MaMonet je vais bcq mieux hmd, stresse n9os men badni w walit najjem nor9ed 5ir b barcha! Je veux vs dire les filles que fama des nuits t3adaw mm avec lysanxia et je peux pas dormir plus que 3 heures, le but de mon remarque que tt est dans nos têtes si on a l'esprit fort w n7awlou nbadlou m'en situation Eli a7na fiha on peut sans aucun aide ema ken salmna w 9olna c bn l'anxiolitique le plus fort may3amlelna chy w enchallah Eli Jay 5ir ya rabi
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Re: Bien dormir

Message par Jasmin » 30 juil. 2019, 10:59

J espère que tu vas bien manar
Je pense que 5ayfa m'en enek t3awed l expérience par ce que ça n'a pas marcher ?
Enà nans7ek ma te5ouch dwe
Si m9al9a barcha a7kiiiiii fara8 9albek on ne peut pas restez fort ou zen après une telle expérience
A3ti kol 7aja wa9eteha Bech une fois t7eb t9adem tkoun Saye nsit eli fet
O5rej tfarhed with soit bien entouré m3a s7abek ou bien la famille
Ma t5afech mezelt s5ira in cha alah mara jeya Bech ta5tef soit positive
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Re: Bien dormir

Message par Manar01 » 30 juil. 2019, 20:08

@Jasmin j'ai plusieurs conditions défavorables, la famille mta3i b3ad, j'ai pa plein des amis et mm manajmouch netla9aw dima vu les conditions de vie et plus el 5edma manich merta7a fiha jemla w fadda ema j'ai pas une autre choix yelzemni ne5dem , donc.... W bekri kont mana7kich jemla ema taw walit n5arrej w zlhmdl w akahw enchallah Rabi yfarej w yet3ada cette période w to93ed un souvenir. concernant les médocs j'ai décidé bech n9os 3lihom c bn Mana7bech nzid nhlek badni akther w n5amem na3mel des analyses le TSH chakka fi dérèglement hormonal suite lel fiv
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Re: Bien dormir

Message par Jasmin » 31 juil. 2019, 12:24

Manar01 a écrit :
30 juil. 2019, 20:08
@Jasmin j'ai plusieurs conditions défavorables, la famille mta3i b3ad, j'ai pa plein des amis et mm manajmouch netla9aw dima vu les conditions de vie et plus el 5edma manich merta7a fiha jemla w fadda ema j'ai pas une autre choix yelzemni ne5dem , donc.... W bekri kont mana7kich jemla ema taw walit n5arrej w zlhmdl w akahw enchallah Rabi yfarej w yet3ada cette période w to93ed un souvenir. concernant les médocs j'ai décidé bech n9os 3lihom c bn Mana7bech nzid nhlek badni akther w n5amem na3mel des analyses le TSH chakka fi dérèglement hormonal suite lel fiv
Je te comprends wallah ena zeda dans la même situation sauf que je suis chômeuse n7es ro7y ma7soura fi Dar. ..
Oui ena 9bal jarebetehoum les médocs disant légers maya3mlou chay w les antidépresseurs yhedou lbdan w testénes bihom belgeragh car c est psychique. .
Choftek mara tes2el 3al 7ijama
Ena spécialement dans ce cas nans7ek biha
Peut être kima 9olt un dérèglement hormonal dû lel stimulation bandnek perturbé ça va vous aider y5arej les toxines..
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Manar01 (31 juil. 2019, 18:24)
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