huile de colza

[lavieenrose]

les filles chkoun ya3ref el huile de colza kallek ma fihech des calories

[bellabella]

les filles chkoun ya3ref el huile de colza kallek ma fihech des calories

ana je le connais, ikoulou bahi barcha , w issa3ed 3al regime zada, a utiliser au lieu de l'huile d'olive, ama zada ma tayabech bih wala ma tkalihouch, ils disent ca pas bien

[bellabella]

Que vaut une « portion » d’huile de canola?

Poids/volume
Huile de canola (colza), 14 g (15 ml)

Calories
125

Protéines
0,0 g

Glucides
0,0 g

Lipides
14 g

- saturés
1,0 g

- monoinsaturés
8,4 g

- polyinsaturés
4,2 g

- oméga-3*
1,3 g

Cholestérol
0 mg

Fibres alimentaires
0 g