quelques astuces de grand mère

[Soly]

l9it page fiha plusieurs astuces et je veux partager quelques uns avec vous :

CONNAISSEZ VOUS LA PIERRE D'ALUN OU ECHABB

C'est un minéral à la couleur blanche translucide extraite de carrières naturelles. Utilisée par nos grand-mères, cette pierre a plusieurs vertus. Pour toutes les utlisations, il faut d'abord mouiller la pierre avec un peu d'eau. Voici ses utilisations :

- Contre les odeurs de transpiration. Elle s'applique comme un déodorant en stick. Elle ne bloque pas la transpiration, empêche la formation des odeurs et ne laisse aucune trace sur les vêtements.

- Resserre les pores et soigne l'acné

- Calme les irritations et stoppe les saignements après le rasage ou l'épilation

- Lutte contre les aphtes

En plus, la pierre d'alun est vraiment pas chère du tout. Une pierre de 100 grammes coûte 500 millimes et dure très longtemps. Elle n'a aucune odeur et elle est parfaitement tolérée par la peau même sensible. Alors n'hésitez pas à en achetez la prochaine fois que vous allez faire un tour au souk.

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[Soly]

DÉSINFECTER LA MAISON AVEC LE VINAIGRE

Si vous n'aimer pas utiliser l'eau de javel parce qu'elle est polluante et dangereuse pour la santé, vous pouvez la remplacer par du vinaigre blanc. On peut l'utiliser partout dans la maison (sauf sur le marbre) :

- En cuisine, après avoir lavé votre évier, passez une éponge imbibée de vinaigre.
- Lavez votre planche à découper puis laissez la tremper toute une nuit dans le vinaigre. Elle sera désinfectée et nettoyée.
- Lavez le réfrigérateur puis passer à la fin une éponge imbibée d'un mélange 1/2 eau et 1/2 vinaigre.
- Dans la machine à laver, mettez à la place de l'assouplissant un demi verre de vinaigre.
- Frottez l'intérieur d'un vase à fleurs avec du vinaigre pour enlever la saleté et les odeurs.
- Pour nettoyer les vitres. Passer une éponge avec un mélange 1/2 eau 1/2 vinaigre, puis essuyer avec du papier journal

Si l'odeur du vinaigre vous dérange, vous pouvez ajouter dans la bouteille quelques gouttes d'huile essentielles parfumée (citron, orange, lavande...).

[Soly]

SOULAGER LES JAMBES LOURDES ET AMÉLIORER LA CIRCULATION DU SANG

Les jambes lourdes est un problème qui touche principalement les femmes : le sang circule difficilement, les jambes sont gonflées et se fatiguent rapidement. Avant tous, il faut comprendre les causes de ce phénomène :

- Les hormones (grossesse, règles…)
- Le surpoids
- La position debout ou assise prolongée
- La chaleur
- L'hérédité

Il faut traiter cette situation sous peine de voir apparaitre sur vos jolies jambes des varices disgracieuses :

- Surélever les jambes la nuit. Mettez sous votre matelas au niveau des pieds une couverture pliée ou un coussin par exemple.
- Ne plus croiser les jambes
- Éviter les vêtements serrés
- Si vous travaillez en position assise, levez vous le plus souvent possible et faites quelques pas
- Finir la douche par un jet d'eau froide sur les jambes
- Masser les jambes du bas vers le haut avec, si possible, un produit spécial jambes lourdes. Sinon utiliser la crème hydratante habituelle ou de l'huile d'amandes douces.
- Pratiquer un sport doux : natation en tête, vélo…La marche au bord de la mer avec les pieds dans l'eau est également très bénéfique
- Éviter la chaleur comme par exemple s'assoir à trop près du chauffage, s'exposer au soleil pour le bronzage, aller hammam...
- Perdre du poids
- Arrêter de fumer

[Soly]

QUE FAIRE CONTRE LES CERNES SOUS LES YEUX

Le problème des cernes vient de la peau du contour de l'œil qui est très mince et fragile. Les causes sont : la fatigue, l'hérédité, une mauvaise circulation du sang ou une mauvaise hygiène de vie. Voici nos conseils pour vous aider à vous en débarrasser naturellement :

Tout d'abord, il faut avoir une bonne hygiène de vie :
- Manger équilibré. Faire le plein de vitamines et de minéraux, manger beaucoup de fruits et légumes...
- Boire assez d'eau (1.5 litres d'eau par jour)
- Bien dormir (7 à 8 heures par nuit pour un adulte, plus pour les enfants et les adolescents)
- Faire de l'exercice physique régulièrement (30 minutes de marche 3 fois par semaine par exemple)

En suite, il faut stimuler la circulation du sang autour de l’œil avec certaines recettes maison :
- Mettre une rondelle de concombre sous les yeux et vous détende pendant 5 minutes (vous l'avez surement déjà vu faire à la télé). Le concombre va rafraichir la zone sous les yeux, stimuler la circulation du sang et apporter des vitamines excellentes pour la peau. A faire 2 fois par semaine.
- Appliquer sous les yeux du coton imbibé de lait très froid ou d'eau de rose très froide pendant 5 minutes 2 à 3 vois par semaine.
- Avant de dormir, appliquer quelques gouttes d'huile d'amande douce sous les yeux en tapotant délicatement avec le bout des doigts pendant 1 minute. Essuyer sans frotter avec un papier absorbant.

Si malgré tout, vous avez quand même des cernes, il reste la solution du maquillage.

[Soly]

AVOIR UNE HALEINE FRAICHE

Voici nos astuces :

- Bien se brosser les dents au moins deux fois par jour après les repas. Penser à brosser les dents du fond et les espaces entre les dents. Ne pas oublier de se brosser la langue.
- Utilisez du fil dentaire (vendu en pharmacie) une fois par jour.
- Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, mâchez un chewing-gum pour stimuler la production de salive qui va nettoyer naturellement la bouche.
- Croquez une pomme, des carottes, du fenouil, un concombre... ou tout autre fruit ou légume à croquer. Ça va stimuler la production de salive.
- Éviter de manger certains aliments forts : ail, oignon, fromage...
- Essayez les remèdes de grand-mère : mâcher du clou de girofle (3oud 9ronfol), du persil, des graines de café ou boire du jus de citron.

[Soly]

BOUCHER UN TROU DE CLOU DANS LE MUR

Si le trou est de petite taille, il suffit de le remplir avec un peu de dentifrice blanc et de laisser sécher.

Pour un trou un peu plus grand, il faut le remplir avec de la craie (celle utilisée à l'école) puis appliquer du dentifrice blanc pour remplir les petits espaces qui restent.

[Soly]

CONSERVER UN BOUQUET DE FLEURS PLUS LONGTEMPS

Voici quelques astuces pour conserver vos fleurs plus longtemps :

- Enlevez les feuilles du bas. Il ne faut pas que les feuilles soient dans l'eau.
- Il faut que la tige soit à moitié dans l'eau
- Lorsque vous remplissez votre vase, mettez quelques goutes d'eau de javel
- Changez l'eau tous les jours
- Coupez 1 cm du bout de la tige chaque jour.
- Les mettre les fleurs loin des sources de chaleur (chauffage, four, télé...)

[envie]

merci

[Soly]

[icon_thumleft.gif] jajou

DÉTENDRE UNE ÉLASTIQUE TROP SERRÉ

Pour rendre un élastique moins serré, il faut bien tirer dessus et le repasser.
Il est difficile de préciser la température idéale du fer à repasser puisque ça dépend du type de l'élastique. Pour ne pas risquer de l'abimer, commencez par une température basse.

[rose de damas]

merci j'ai déjà essayé la pierre d'alun sur mon visage car j'ai la peau grasse [GigaSmiley_029.gif] vrmt il est efficace [icon_thumleft.gif]