regime apres accouchement, qui me suit?

[hana-BM]

@marquize mets une photo up to date peut etre que ça te va tes kilos?

courages les filles

bisou

[MaMonet]

winek louiza? win wsselet fi ton régime? w chnoua ahwel louizette , j'espère que vs allez bien. bon courage pour le régime

[milka]

wafa tu as raison, c'est peut être le cas pour certaines femmes et puis matansech qu'il y a des hommes qui aiment leurs femmes minces (tiens ça ne vous rappelle personne?, bisous nasnous )
Moi mon objectif c'est d'atteindre 70 kilos pour 1m72. Avant j'ai atteint le poids de 90 kilos (c'était bien avant ma grossesse, avant même le mariage), et je suis arrivée à atteindre mon objectif de 70 kilos avec un bon régime et bcp de sport. fel grossesse j'ai pas bcp pris (j'ai pris 8 kilos en tt), après l'accouchement j'ai perdu 4 kilos (le poids mta3 weldi w matabe3), je les ai malheureusement repris rapidement du coup je me retrouve avec mes 8 kilos à perdre, w n7eb nzid ntaya7 chwaya o5ra.

PS: ena ken nti7 a9al men 70 kilos taw rajli ma3adech yoghzorli, il est un peu comme le mari de marquise.

nchallah toussel lel objectif mte3ek le plus tot possible ena bidi j ai repris le poids perdu fel allaitement pourtant la plupart des femmes perdent en allaitant

[marquise]

@marquize mets une photo up to date peut etre que ça te va tes kilos?

courages les filles

bisou

mais non hanoun ca me va pas paske les 5 kilo illi zithom ilkolhom tzedou milouta walit dh3ifa milfou9 wismina milouta du coup mes jeans ilkol sgharou 3liya [GigaSmiley_016.gif] hani je suis en plein regime hanharine je dois tenir bon cette fois [GigaSmiley_016.gif]
bon vent a toutes celles qui veulent maigrir [icon_cheers.gif]

[nanwalili]

ena zeda taoua asmen min wa9t el grossesse.. bon je m'y attendais khater fil 1ere grossesse sarli hakkeka mais c trop je ne me supporte plus
le comble c que dès que enna9es chouya fil mekla l'impact est direct et immédiat sur l'allaitement

[milka]

ena zeda taoua asmen min wa9t el grossesse.. bon je m'y attendais khater fil 1ere grossesse sarli hakkeka mais c trop je ne me supporte plus
le comble c que dès que enna9es chouya fil mekla l'impact est direct et immédiat sur l'allaitement

nan pour l allaitement ghalli el besbes kaab wochrbou il est excellement pour la montée du lait et les liquides. wfamma des medoc homeopathiques pour ameliorer la quantite de lait surtout des ampoules de graines de fenouille

[marquise]

ena zeda taoua asmen min wa9t el grossesse.. bon je m'y attendais khater fil 1ere grossesse sarli hakkeka mais c trop je ne me supporte plus
le comble c que dès que enna9es chouya fil mekla l'impact est direct et immédiat sur l'allaitement

7ata ena hedheka howa illi ken imba5alni a chaque fois, ama tawa binti MACHALLAH walet tekil fil mekla, ena 3andi 2 jours mili bdit w7assit deja illi 7libi n9os 3al 3ada mais heureusement binti tekil fil broudou et les fruits...
inti zid istana chwaya lili 7ata ida5lilha il mekla wa9itha tithana wtabda ton regime tranquillement hedha rayi

[nanwalili]

les filles bdit za3ma za3ma nched el rigla [GigaSmiley_014.gif]
ftart s7an bolognaise mo7taram ou m3ah un yaought ou taoua bcih nmout bil char bil3mal bdit nefchel ou khayfa 3al allaitement [GigaSmiley_016.gif]
d'un autre côté yesserrrrrrrrrrr 9a3da nesmen, des pantalons le lendemain mta3 louleda raj3ou 9addi ou taoua à peine yetsakrou

[tamazirt2011]

[GigaSmiley.gif] [GigaSmiley.gif] [GigaSmiley.gif] [GigaSmiley.gif] ana lkeeeeeeerrrrcchhhhh 3a9detniiii o g pa lcourage ne3mel regime [GigaSmiley.gif]

[hana-BM]

winék tamtouma ça fait un bail..

Sinon les filles brabbi pour el kerch est ce que vous avez utilisé la ceinture poste accouchement?c'estnecessaire? efficace?