N7ess rou7i dima stressée, w les soirées me stressent.
Tal9ani nra99ed fi we7ed m'en lawled w m'en ghadi benti t9oum tebki w tssi7 3la n'importe quoi, manajmetech tna77i ses chaussettes par exemple... Ken we7ed re9ed tfay9ou..
D'habitude rajli yetelhè biha Ama dès que yal9a l'occasion bech ygatta3 ygatta3, madhabeya ena bidi nhar ngatta3.
Quand je me retrouve seule avec elle et les bébés nwalli nssi7 w nwalli kol chay na3mel'houl'ha bel 9owa.
En ce moment heya mestaberda w we7ed mel lawled, bech tna77i bientôt les végétations et les amygdales, elle ne mange pas bien, lezem'ha te5ou dwè chaque soir + le lavage du nez...
Mbera7 ma7abbetch je lui lave le nez chaddit'ha de force Wallet tssi7 w trod w tebki, ena a3sabi bech tetarcha9.. raj3et ba7dheya ommi, Ama ommi teghleb'ha benti, lawled kif-kif elle n'arrive pas toujours à les gérer wena quand tout le monde commence à pleurer en même temps je pète un câble w bien sûr Ndour 3la benti.
N7eb nefhem jme3et éducation positive kifeh ya3mlou? J'arrive plus à me contrôler, n7eb une journée off, une journée où je peux rester seule, je ne suis pas fatiguée physiquement j'ai de l'aide Ama je suis fatiguée moralement
! Allah ghaleb, rajlek madhabih ykoun dima impliqué, el banouta lekbira tefhem w t7ess akther men les bébés: bajjal'ha hya dans la mesure du possible, a7ki m3aha par exemple a3tiha tlawen w 9ol'ha maman bech tchouf akhwatek w ba3ed tji tchoufek, na3tik récompense kan to93ed 3a9la, tochreb dwa etc.. 
; inty 3andek kan zouz ydine, a9ssem m3a omek w rajlek des taches mou3ynine koll wa7ed yetel'ha bi haja. 
