perdre du poids après accouchement

[loulou1917]

Les filles j en peu plus , je veu maigrir ,avant ma grossesse je fessais 63 kg pour 1m69 (taille 38 )
tawwa 73kg béch néhbél et cette histoir commence vraimen a me fatigué walit bé9i 3ala 3sabi , ma3adéch nhéb néchri 7wéyéj maadéch té7léli él kharja bref , fi romthan k ai reussi a perdre 4 kg mais raj3ou fissa3 !!!!!
koi faire mat9ouloulich sport c impossible j n ni le temps ni ou laisset ma fille (6 mois )
ya t il une recette pour maigrir rapidement amannnn [GigaSmiley_016.gif]

[loulou1917]

coupe faim efficace ,famma ????*
PS : je n allaite plus

[loulou1917]

sma3touch b plante esmha "bént soltan "?

[koukou1983]

bonjour loulou
fok 3lik men les les plantes parfois il y a des contre-indications et des effets indésirables, opte plutot pour une cure amincissante (si tu veux je te donne l'adresse d'un centre bien réputé géré par des médecins)et met un panty spécial que tu peux trouver en pharmacie ça aide bcp
bon courage c pas une fatalité ma tkhafech il faut juste de la volonté et un peu de patience

ps: évite les gateaux et les sucreries

[Beaute_Addict]

sma3touch b plante esmha "bént soltan "?

salut loulou ena sma3t biha une voisine l'a pris pour perdre du poids w elle a constaté qu'elle entraine des diarrhées grave ...fok 3lik ena je vois la meilleure solution hiya de passer par un nutritionniste et avoir un régime walla cure amincissante

[Oumaima77]

Consulte un nutritionniste et explique lui q tu souhaite faire un régime mais q tu ne peux passer en salle de sport.

[eternalStudent]

matabdéch te5ou fil 5altat min rassek. rien de mieux qu'une cure d'amincissement parce que la graisse qui s'est installé pendant des mois ne partira pas toute seule avec un régime. il faut combiner régime+ activité physique + massage

[om moetaz]

moi aussi j'ai pris 10kg ou manajmamtich enna7ihom.j'ai fait 1 cure amincissante n9ossit chwaya akahaw. brabbi les panti illi fil pharmacie efficace? chkoun jarrabhom? la kiné m'a dit ne met jamais de panty ce n'est pas bien pr les muscles du ventre !!

[loulou1917]

chrit panty jeune maman a 75 dt , awél 7aja mékénch ma7zou9 kima éna nhéb , et marit chay
lbést pendant 3 mois hakékka apré fadit skhanna

[mirabel]

Walahi c facile de perdre le poids il faut juste eviter de manger apres 19h et tu vas voir apres meme une semaine tu vas constater la difference , bon c ce que ja fais d'habitude si je prends du poids et ca m'a aidé aussi a maigrir apres l'accouchement