Régime 2021 :)

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Re: Régime 2021 :)

Message par MissLinou » 19 janv. 2021, 15:26

@flora blanche yetsama tayara rahou 1kg et demi en une semaine. bel3aks ki ettaya7 akther men haka ba3d traja3hom facilement
sinon pour le jeune intermittent ta5tar el wa9t elli yse3dek l'essentiel 16h syem


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Re: Régime 2021 :)

Message par mira82 » 19 janv. 2021, 15:32

IMC 21.8 wen7es rou7i lezimni na9as 4 kg
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Re: Régime 2021 :)

Message par flora blanche » 19 janv. 2021, 15:38

Fhimtik @MissLinou eyh ki nousslou lil poids ili nhibou 3lih nitfehmou kifech na3mlou la stabilisation du poids et éviter l'effet yoyo
قال تعالى : وقل استغفروا ربكم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا
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Re: Régime 2021 :)

Message par Lunatic » 19 janv. 2021, 15:44

IMC 19.8, n7eb nzid :lol:
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Re: Régime 2021 :)

Message par flora blanche » 19 janv. 2021, 15:50

Lweh tzid o93od akeka :p
قال تعالى : وقل استغفروا ربكم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا
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Re: Régime 2021 :)

Message par Lunatic » 19 janv. 2021, 15:54

flora blanche a écrit : ↑19 janv. 2021, 15:50 Lweh tzid o93od akeka :p
N7es rou7i ne9sa fi les hanches, methabiya nzid chwaya curves 9al erajel :p
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Re: Régime 2021 :)

Message par SOUAB » 19 janv. 2021, 16:12

ena hedha mon principe :lol:

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Re: Régime 2021 :)

Message par envie » 19 janv. 2021, 16:48

7ata ena 9olt kifek souab men nov en7areb m3a mekla ama wallahi hal jeûne l9itou sehel

juste marj el wc jorret el eau ywatarni :(
Les gens pleurent non pas parce qu'ils sont faibles mais parce qu'ils ont été fort assez longtemps.
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Re: Régime 2021 :)

Message par mira82 » 19 janv. 2021, 16:52

ija n5altou wa na9smou @Lunatic :lol:
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Re: Régime 2021 :)

Message par kamilia2016 » 19 janv. 2021, 19:20

Ech min chta souab ti haw 3iddik raba3na wna7ina ilkbabit wa9tha ye fadhi7ateh :)
الحمد لله عدد ما خلق . الحمد لله ملء ما خلق . الحمد لله عدد ما في السموات و ما في الأرض . الحمد لله عدد ما أحصى كتابه و الحمد لله على ما أحصى كتابه . و الحمد لله عدد كل شيئ والحمد لله ملء كل شيئ
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