objectif : 4 kilos a perdre d'ici fin Ramadan!
chkoun tnajem tched rou7ha 3al tma5mi5 fi sidi romdhane wtnajem etaya7 heya zeda? qu'elle marque sa présence
défit perte du poids
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Marroko
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défit perte du poids
lebnet bijour;
objectif : 4 kilos a perdre d'ici fin Ramadan!
chkoun tnajem tched rou7ha 3al tma5mi5 fi sidi romdhane wtnajem etaya7 heya zeda? qu'elle marque sa présence
objectif : 4 kilos a perdre d'ici fin Ramadan!
chkoun tnajem tched rou7ha 3al tma5mi5 fi sidi romdhane wtnajem etaya7 heya zeda? qu'elle marque sa présence
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MaMonet
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Re: défit perte du poids
ena 3andi barcha ma wzentech w be5la bech nemchi nouzan [GigaSmiley_016.gif] , sinn hani cheda rouhi 3al tma5mi5 , juste juste w inchalah rabby yosster ma yzidech el wahed, el moghreb emmakher barcha.
Bonne chance morocco
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siggy
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Re: défit perte du poids
ya donia ya ghariba wa7ed may7ibech yesmen w le5er may7ibech yodh3of [GigaSmiley_016.gif]
el basla ma twalli tofa7a, wedouni ma tenfa3 fih mla7a
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siggy
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Re: défit perte du poids
7ouria a écrit :n5altou w na9smou ?? hakeka no5rjou ezouz radhin [GigaSmiley_018.gif] [GigaSmiley_018.gif]siggy a écrit :ya donia ya ghariba wa7ed may7ibech yesmen w le5er may7ibech yodh3of [GigaSmiley_016.gif]
el basla ma twalli tofa7a, wedouni ma tenfa3 fih mla7a
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Marroko
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Re: défit perte du poids
7ouria a écrit :je marque ma présence [GigaSmiley_022.gif]
el mochkel fel mekla emma5er fellil, belli bech tekel bech tesmen [GigaSmiley_025.gif]
Non pas du tout, il faut manger sain et tu verras le résultat ^^
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Marroko
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Re: défit perte du poids
nyahahahahahahaha choft bellehi? ena a mon avis fama poids idéal fou9ou 3adam w ta7tou 3adamsiggy a écrit :ya donia ya ghariba wa7ed may7ibech yesmen w le5er may7ibech yodh3of [GigaSmiley_016.gif]
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Bondita-007
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Re: défit perte du poids
dis nous c'est quoi le poid idéaleMarroko a écrit :nyahahahahahahaha choft bellehi? ena a mon avis fama poids idéal fou9ou 3adam w ta7tou 3adamsiggy a écrit :ya donia ya ghariba wa7ed may7ibech yesmen w le5er may7ibech yodh3of [GigaSmiley_016.gif]
On ne vit pas sans se dire a dieu
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Marroko
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Re: défit perte du poids
Bondita-007 a écrit :dis nous c'est quoi le poid idéaleMarroko a écrit : nyahahahahahahaha choft bellehi? ena a mon avis fama poids idéal fou9ou 3adam w ta7tou 3adam
kolwe7ed 3andou poids idéal i7eb ya5latlou, c'est selon la taille
ma3neha dh3iiiif barcha mouch béhi wbessa7a barcha mouch béhi.
ena je prefère ntaba3 el IMC , hedheka errasmi wess7i7 wa3az 7aja yebda l'indicateur au alentours de 24,5 ...25 or ena n7awes tawa fel 26.8 [GigaSmiley_021.gif] no seriously [GigaSmiley.gif]
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Lust
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Re: défit perte du poids
ena je suis sûre que je vais perdre du poids, je jeune toute la journée, f cha99an l'fatr je mange presque rien (juste de la salade et beaucoup d'eau c'est tout...) et ma netsa77arch...J'en ai marre de jamais avoir faim 
De profundis clamavi.
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Marroko
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Re: défit perte du poids
Lust a écrit :ena je suis sûre que je vais perdre du poids, je jeune toute la journée, f cha99an l'fatr je mange presque rien (juste de la salade et beaucoup d'eau c'est tout...) et ma netsa77arch...J'en ai marre de jamais avoir faim
Lust sa7a chribtek , enti t7eb tesmen??