Healthy Food
-
- Premier Pas
- Messages : 0
- Inscription : 21 août 2013, 23:50
Re: Healthy Food
Oui deja hedhi 7aja impossible na7iwha ena par exp na3mel chorba w salade kol youm juste nawa3 fihom du coup lezem n9alli a part el broudou..
Ken 3andkom des idées a part chorba lsen 3asfour broudou cheveux d'ange chorbet ch3ir 9oulouli les filles aman.
W deja nawa3 9a3da viande poulet poisson w ki tweti 5arja on se prive pas trop ama on peut selectionner les meilleurs choix par exemple le Mexicain n7essou healthy chwaya walla sushi..
W n7eb ahawka par exp 1 fois par semaine na3mel chahwa kima par exp couscous bel 9arnite inchallah bech ntaybou jem3a hedhi
Ken 3andkom des idées a part chorba lsen 3asfour broudou cheveux d'ange chorbet ch3ir 9oulouli les filles aman.
W deja nawa3 9a3da viande poulet poisson w ki tweti 5arja on se prive pas trop ama on peut selectionner les meilleurs choix par exemple le Mexicain n7essou healthy chwaya walla sushi..
W n7eb ahawka par exp 1 fois par semaine na3mel chahwa kima par exp couscous bel 9arnite inchallah bech ntaybou jem3a hedhi
On n’oublie pas le visage de la personne qui a représenté votre dernier espoir.
- Miroutta
- Addicted
- Messages : 7523
- Inscription : 28 août 2014, 16:16
- A remercié : 1586 fois
- A été remercié : 1480 fois
Re: Healthy Food
Ena ma3ach n9alli barcha w si je le fait na3mel b zit zitouna a feu doux w fi wa9t atwel
Parfois nous traversent des idées effrayantes ! des moments de solitude, on voit que l'autre nous pousse et nous refuse.
On se pose la question pourquoi? que doit-on faire? comment on explique? et y a une seule réponse : Je m'en fiche! Je vis ce que je veux vivre
On se pose la question pourquoi? que doit-on faire? comment on explique? et y a une seule réponse : Je m'en fiche! Je vis ce que je veux vivre
- dolce vita
- Membre fidèle
- Messages : 4885
- Inscription : 08 nov. 2013, 21:54
- A remercié : 253 fois
- A été remercié : 742 fois
Re: Healthy Food
a7na dima ntaybou a petit feu/feu doux. qq soit le plat ken 7attin tanjra n5aliwha ettib fi 39alha. el cocotte ma 3andich fiddar.
- SOUAB
- Membre Exemplaire
- Messages : 2109
- Inscription : 14 déc. 2014, 11:39
- A remercié : 430 fois
- A été remercié : 582 fois
Re: Healthy Food
@Miroutta zit zitouna a5yab fel to9ilya, ywali toxique; waslan yanes7ou enou mantaybouhech wn7otouh fi le5er kif ntafiw ennar
@dolce vita ena bidi ma3adech ntayeb fel cocotte, tkasarli rasi bel 7es mte3ha; ema fi beli ennou tatib fiha (sous pression) healthy 5ater y7afedh akthar 3al les valeurs nutritives des aliments
@dolce vita ena bidi ma3adech ntayeb fel cocotte, tkasarli rasi bel 7es mte3ha; ema fi beli ennou tatib fiha (sous pression) healthy 5ater y7afedh akthar 3al les valeurs nutritives des aliments
- Miroutta
- Addicted
- Messages : 7523
- Inscription : 28 août 2014, 16:16
- A remercié : 1586 fois
- A été remercié : 1480 fois
Re: Healthy Food
zit zitouna matsir décomposition mte3ou ken fi 220°C donc ma yet2atherch bel s5ana mte3 tatib.
Parfois nous traversent des idées effrayantes ! des moments de solitude, on voit que l'autre nous pousse et nous refuse.
On se pose la question pourquoi? que doit-on faire? comment on explique? et y a une seule réponse : Je m'en fiche! Je vis ce que je veux vivre
On se pose la question pourquoi? que doit-on faire? comment on explique? et y a une seule réponse : Je m'en fiche! Je vis ce que je veux vivre
- SOUAB
- Membre Exemplaire
- Messages : 2109
- Inscription : 14 déc. 2014, 11:39
- A remercié : 430 fois
- A été remercié : 582 fois
Re: Healthy Food
ena la79i9a netfaker prof de sciences 9alit'helna fel lycée la7keya hedhi,
de toutes les façons ena manich ntaba9 fiha wn9ali 5ater tjini tbanen el mekla el to9ilya; wbi sara7a entre healthy w bnine , na5ter bnine
de toutes les façons ena manich ntaba9 fiha wn9ali 5ater tjini tbanen el mekla el to9ilya; wbi sara7a entre healthy w bnine , na5ter bnine
- Miroutta
- Addicted
- Messages : 7523
- Inscription : 28 août 2014, 16:16
- A remercié : 1586 fois
- A été remercié : 1480 fois
Re: Healthy Food
Souab deja tnajem ta9li fih zit zitouna 5ir mel zyout lo5rin.
A7na fi tounew le pb est que les informations sont guidées btari9a mouch objectif barcha .
exemple el zit ja wa9t walla zit l 9tanya a7sen 7aja w 5ir fil 9alyen men zit l7akem etc alors que c'est pas vrai ama najmou yda5louh fi 3adetna w famma 3bed sta8net jorret le7keya hethi
A7na fi tounew le pb est que les informations sont guidées btari9a mouch objectif barcha .
exemple el zit ja wa9t walla zit l 9tanya a7sen 7aja w 5ir fil 9alyen men zit l7akem etc alors que c'est pas vrai ama najmou yda5louh fi 3adetna w famma 3bed sta8net jorret le7keya hethi
Parfois nous traversent des idées effrayantes ! des moments de solitude, on voit que l'autre nous pousse et nous refuse.
On se pose la question pourquoi? que doit-on faire? comment on explique? et y a une seule réponse : Je m'en fiche! Je vis ce que je veux vivre
On se pose la question pourquoi? que doit-on faire? comment on explique? et y a une seule réponse : Je m'en fiche! Je vis ce que je veux vivre
- Miroutta
- Addicted
- Messages : 7523
- Inscription : 28 août 2014, 16:16
- A remercié : 1586 fois
- A été remercié : 1480 fois
Re: Healthy Food
haw site fih les meilleurs huile de cuisson
https://sagessesante.fr/meilleure-huile ... de-cuisson
=> huile d'olive à feu doux may5awefch
PS: hetha le yamna3 elli fil benna wel manf3a ki t7ot zit zitouna file55er 5ir
https://sagessesante.fr/meilleure-huile ... de-cuisson
=> huile d'olive à feu doux may5awefch
PS: hetha le yamna3 elli fil benna wel manf3a ki t7ot zit zitouna file55er 5ir
Parfois nous traversent des idées effrayantes ! des moments de solitude, on voit que l'autre nous pousse et nous refuse.
On se pose la question pourquoi? que doit-on faire? comment on explique? et y a une seule réponse : Je m'en fiche! Je vis ce que je veux vivre
On se pose la question pourquoi? que doit-on faire? comment on explique? et y a une seule réponse : Je m'en fiche! Je vis ce que je veux vivre
- kamilia2016
- Addicted
- Messages : 6731
- Inscription : 11 févr. 2015, 12:06
- A remercié : 809 fois
- A été remercié : 1692 fois
Re: Healthy Food
mamine ena na3mal kif libroudou ntayab filma kol chay en cubes sghar (sfinerya+batata +lift +persil+épinard+bsal+poireaux+jilbena ou 3das+korkom chwaaaya) wchwaya l7am en cube zeda wn7ot ilkol filcocote wn7il juste narmi 3 cuillères de quinoa wn3awid nsakar 10 minutes bnina tji (n7ot ilzit fili5ir ou m3a il quinoa...tbadal chwaya wilquinoa healthu y9oulou (na3malha surtt ilwildi ama nekil minha)
الحمد لله عدد ما خلق . الحمد لله ملء ما خلق . الحمد لله عدد ما في السموات و ما في الأرض . الحمد لله عدد ما أحصى كتابه و الحمد لله على ما أحصى كتابه . و الحمد لله عدد كل شيئ والحمد لله ملء كل شيئ
-
- Membre fidèle
- Messages : 4625
- Inscription : 16 juil. 2010, 21:35
- A remercié : 12 fois
- A été remercié : 5 fois
Re: Healthy Food
ena 9alouli elcocotte mouch si7ya mais ena manajmch nistaghna aliha b kol et d'ailleurs bich nichri une 2eme cocotte, tawa andi presque 3am maadich n9ali hata f ma9rouna b salsa nghalli mé lil yfour bil dga puis nhot mes ingredients w mekla bnina bil 3aks w natayib b zit zitouna w rahou zit zitouna hata chwya fil lighyr ybanin elmekla bil gda