30 minutes meal ideas

[Lunatic]

Pour moi un repas rapide c'est ma9rouna bel créme fraîche, dernièrement 3maltha brl saumon fumé jet bniina

[venus]

@dolce c’est vrai que couper les légumes houwa elli y3attal.

[kamilia2016]

c pour ça que les plats rapides lkol til9ahom bla 5odhra lol

[lilou09]

ena bil cocotte la majorité des plats ynajmou ya7dhrou fi 30 minutes à condition tkoun il fikra w les ingrédients 7adhrine, sa3at il fikra me prend plus de temps que le temps de cuisson.
Sinon pour pourvoir faire des trucs rapide hors cocotte dima je prévois des légumes surgelé que je peux faire sauter fi ma9la.
du riz en sachet w des pâtes, du steak haché, merguez, escalope de poulet, escalope de veau, du saumon frais (ntaybou fil micro onde en quelques minutes).
Il y a une recette awledi y7ibbouha c'est les pâtes fraiches fil saumon fumé donc juste nosmit les pâtes fraiches w nkhallathom m3a saumon fumé, crème fraiche et fromage rapé, c'est prêt en 15 mns.
3ijja bil merguez aussi rapide.
Par contre j'ai la machine à panini fi béli bech tsahhil aliyya yekhi awledi me y7ibbouch les sandwichs, lezimni nzid n7awil m3ahom.

[omsy]

exactement ilzem el khodhra ( surtout si barcha ) 7adhra, la viande ou poulet 7adher endhiif et maksoum
hakka kol chay na3emlo rapidos )
si viande cocotte
et poulet tanejra
donc jelbana, loubia, makarouna sauce blache ou creme fraiche,
escalope grille avec frite et sauce,
chorba lsen 3osfour
broudou